Le secret de réduire l'effort doucement et naturellement indiqué - facile de suivre le conseil

Un proverbe de la dynastie de chanson

Quand un paysan a demandé au maître quoi faire au sujet de la moisson très mauvaise, il a répondu le « thé de boissons »

Quand un marchand riche a demandé au maître quoi faire avec ses affaires de manqu, il a répondu le « thé de boissons »

Quand l'empereur a été emprisonné par les troupes ennemies, il a également demandé le conseil du maître qui a répondu le « thé de boissons »

Ceci résume la croyance chinoise que l'amertume et le souci ne dureront pas longtemps, si on peut atteindre la tranquilité appropriée pour voir à travers un problème pour réaliser une solution. Cette tradition antique a été développée pendant des siècles par la culture holistique de l'esprit, du corps et de l'esprit. On lui suggère que si nous buvons du thé, nous puissions atteindre une étape mentale et physique pour poursuivre la clarté et la paix de l'esprit appropriées. Ce n'est pas tellement le thé lui-même qui crée cet état, il est plus l'acte du thé potable qui peut détendre l'esprit, le corps et l'âme.

Ainsi comment pouvez-vous employer le thé buvant De-soumettez-vous à une contrainte votre propre vie ?

La réponse est de voir le thé boire comme peu d'un rituel. Mettez de côté le temps. Au lieu de mettre un sac à thé dans une tasse pour préparer une boisson en moins d'une minute, employez le thé lâche. Enlevez du temps.

Premièrement, vous devez acheter un bon thé supérieur ou ceci juste ne fonctionnera pas. Avant que vous placiez les feuilles dans la tasse, sentez l'odeur des feuilles sèches et wizened tandis qu'elles sont toujours à l'intérieur de la boîte. Prenez la quantité appropriée de feuilles dans des vos doigts ; laissez- tomberles dans votre paume évasée. Sentez la texture, la croustillance, la légèreté. Reliez physiquement aux feuilles.

Ajoutez-alors les à une tasse, une grande tasse en forme de cuvette est le meilleur. Observez-les se laisser tomber de votre main dans le fond de la tasse. Imaginez-les tomber dans le mouvement lent comme si vous regardez un film. Rincez les feuilles brièvement avec une petite quantité de l'eau, savour le nouvel arome libéré dans la vapeur comme l'eau de rinçage est décantée.

Ajoutez enfin l'eau de brassage. Observez les feuilles unfurl et se déplacer sur les courants minuscules dans la tasse. Appréciez l'odeur. Appréciez le mouvement. Appréciez les couleurs.

En conclusion, quand les feuilles ont brassé à votre goût, soulevez la tasse à votre bouche, sentez la chaleur du thé par les côtés de la tasse, la chaleur de la vapeur en hausse sur vos joues et finalement le goût du liquide dans votre bouche. Courez-la autour de l'intérieur de votre bouche et laissez-la glisser lentement avalent votre gorge. Appréciez l'après-goût.

Le thé potable de cette façon peut être une expérience spirituelle et bénéficier votre corps mentalement. Si vous buvez un vert organique pur, thé de blanc ou d'Oolong ce peut également être une prestation-maladie physique aussi. Ces thés sont renommés pour que leur capacité facilite votre corps dans des secteurs tels que réduisant la maladie cardiaque, le cancer de combat et plus.

Si cette manière de boire du thé est trop spirituelle pour vous, alors pensez à lui aiment ceci - prend-il au moins votre esprit outre des problèmes que vous pouvez rencontrer pendant une période, qui doit être une bonne chose, sûrement ? Et si vous avez les soucis sont-ils vous assez large d'esprit pour essayer cette méthode antique, douce et normale de soulager l'effort ? Ou continuerez-vous simplement à prendre des pillules ?

Pour mettre ainsi ce conseil utile dans l'action, l'achat vous-même du thé vert lâche pur et organique maintenant pour améliorer votre santé et pour réduire l'effort dans votre vie quotidienne.

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